身體的“止痛開關”：一個自帶聲音的穴位——阿是穴
阿是穴是中醫特有的“不定穴”，沒有固定位置，以疼痛點為穴。當按壓時患者脫口而出“??！是這里！”而得名（唐代孫思邈首次命名）。
一吃涼就腹瀉VS總想吃冰鎮西瓜？你是胃寒還是胃熱？
“吃完火鍋喝冰就腹瀉肚子痛！” “每天不吃點冰涼的，就燥熱睡不著！”你的胃，是否也總在冷熱之間反復橫跳？
中醫把脈：甲亢哥真沒??？暴躁易怒的背后的身體危機
最近全網刷屏的“甲亢哥”在掀起了“中國行”熱潮讓世界重新認識了中國但你知道“甲亢哥”的昵稱由來嗎？因為其直播動作夸張、大吼大叫、極度亢奮網友戲評：像極了甲亢的癥狀雖然經過中醫把脈顯示“脈象平和”但普通人出現長期亢奮、易怒暴躁可不見得是一件好事情
谷雨 | 雨生百谷 祛濕固陽
谷雨是春季的最后一個節氣它的到來標志著春季向夏季的過渡“谷雨”取自“雨生百谷”之意雨水滋潤大地為播種移苗提供了有利條件故有“春雨貴如油”之說
講座 | 《自然規律與女性健康》今天你"艾"自己了嗎？
4月1日，本次以"自然節律與女性健康"為主題的養生沙龍，將帶領嘉賓們開啟一場穿越千年的中醫智慧之旅。郭曉玉老師將深度解讀《黃帝內經》"女七男八"的生命密碼，揭示順應天時養生的奧秘。
體質不同，艾灸有道，快來看看你屬于哪種體質？
小艾經常收到灸友們的私信想要做保健灸但是不知道怎么配穴千人千面每個人的體質都是有差異的中醫講究辨證唯有根據個人的體質特點辨證配穴因人施灸才能讓艾灸效果最大化跟著小艾一起領取獨屬你的艾灸說明書吧~