五一假期不費勁、不躺平也能養(yǎng)元氣！142歲“藥王”孫思邈分享的小勞養(yǎng)生法
這個五一，你是不是想吃飽了就癱沙發(fā)刷劇，或者一直在早出晚歸去旅游打卡？現(xiàn)代人久坐積寒、外賣續(xù)命，陽氣早已被勞損，如何通過這寶貴的五一假期補陽氣補回來呢？在千年前，這位活到142歲的養(yǎng)生宗師——藥王 孫思邈，早給出了答案：真正會休息的勞動者，都用這小勞養(yǎng)生法給身體補元氣！
立夏 | 養(yǎng)心氣，祛心火
蟬鳴初醒，青梅漸熟當(dāng)槐花香漫過窗欞時立夏已攜著滿目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個節(jié)氣此時天地陽氣漸盛，萬物繁茂正是養(yǎng)心安神、祛除心火的關(guān)鍵時令
講座 | 弦歌堂圓滿舉辦“不說話的愛”主題分享活動
2025 年4月15日，由觀箴廣州城市會客廳主辦的 "不說話的愛" 主題活動在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕。活動匯聚紅棉匯企業(yè)家代表，通過文化公益、科技賦能與傳統(tǒng)養(yǎng)生的跨界融合，探尋“無聲之愛”的深意。
企業(yè)走訪 | 浙江紹興商會及紅棉匯企業(yè)家代表共赴文化、科技與養(yǎng)生的多元之約
春和景明，惠風(fēng)和暢。4月17日，浙江紹興商會與紅棉匯到訪弦歌堂廣州越秀旗艦店，以 "企業(yè)創(chuàng)新融合發(fā)展" 為核心，展開輕松而深入的自由交流活動。
10分鐘拯救頸椎腰椎——辦公室久坐族必備
每年4月最后一周是“全國職業(yè)健康宣傳周”，今年的主題聚焦“關(guān)愛勞動者心理健康”，但職業(yè)健康不僅是心理的守護(hù)，更需關(guān)注長期久坐引發(fā)的身體隱患。現(xiàn)代職場中，久坐如同“溫柔的健康殺手”——它壓迫膀胱經(jīng)、耗損腎氣，導(dǎo)致氣血瘀滯、頸椎僵硬，甚至加速陽氣衰減。
80萬人都不知道的“勞模”穴位，蘊藏著神秘力量
五一假期快來啦正是“打工人們”放松身心的好時機但你知道嗎？其實，我們的身體里藏著一個全年無休的“勞模”穴位它像一位默默耕耘的守護(hù)者24小時為健康“站崗”尤其擅長調(diào)理假期旅游中的疲憊與不適今天，就讓我們揭開它的神秘面紗！