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    跟著黃帝內(nèi)經(jīng)，學(xué)秋季養(yǎng)生

    2025-09-23 0

    最近有沒(méi)有感覺(jué)嗓子干干的？皮膚也緊巴巴的？起床時(shí)鼻腔還有點(diǎn)小敏感？別擔(dān)心，這不是你別擔(dān)心，這不是你一個(gè)人的感覺(jué)！《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》 早就點(diǎn)明了：“秋三月，此謂容平……天氣以急，地氣以明?！?nbsp;解  析 簡(jiǎn)單說(shuō)，秋天來(lái)了，大自然從夏天的繁茂轉(zhuǎn)向收斂，“燥” 成了主旋律，“肅降” 是萬(wàn)物的節(jié)奏。我們的身體，尤其是主一身之氣的肺臟，

    總以為遺忘很遠(yuǎn)，直到父母開(kāi)始重復(fù)同一句話…

    2025-09-23 0

    總以為遺忘很遠(yuǎn)，直到父母開(kāi)始重復(fù)同一句話……今日秋分，陽(yáng)氣收斂，正是充養(yǎng)腦髓、健腦防衰的黃金時(shí)節(jié)。腦為髓海，腎精為根。健腦防衰，從溫通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益脾腎開(kāi)始！

    牙松酸軟頻困擾，養(yǎng)腎健齒成剛需

    2025-09-23 0

    全國(guó)愛(ài)牙日已至讓我們?cè)俅尉劢寡例X的“長(zhǎng)壽密碼”而在中醫(yī)智慧里牙齒健康從來(lái)不是孤立的而是與腎臟功能緊密相連的整體調(diào)理藝術(shù)

    秋分｜秋氣平分 艾灸守中

    2025-09-23 0

    早晚的風(fēng)悄悄帶上了幾分清冽不知不覺(jué)迎來(lái)了第十六個(gè)節(jié)氣秋分“分者半也”秋分這天天地間陽(yáng)氣漸收陰氣漸長(zhǎng)正是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換、收斂閉藏的關(guān)鍵時(shí)節(jié)

    一年中最容易掉頭發(fā)的時(shí)候到了！秋風(fēng)起，頭發(fā)掉？

    2025-09-13 0

    秋風(fēng)一起梳子上纏繞的發(fā)絲似乎格外多？地漏好像堵得更快了？別怕，你不是一個(gè)人！每年這個(gè)時(shí)候都是被這惱人的季節(jié)性脫發(fā)鬧的

    開(kāi)學(xué)護(hù)眼“視”不宜遲，為成長(zhǎng)注入清晰動(dòng)力

    2025-09-13 0

    開(kāi)學(xué)季的到來(lái)意味著孩子們又將投入書(shū)山題海而眼睛作為探索世界的窗口卻常常在忙碌的學(xué)習(xí)中被忽視眼睛近視，眼干眼澀正在逐步影響孩子的學(xué)習(xí)和健康

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