“泳士”請留步！游泳也會得濕氣？真相來了！
炎炎酷暑許多人看見湛藍的大海“游泳的DNA”就會蠢蠢欲動“聽說游泳會有濕氣？”“游泳后怎么減少濕氣？”這篇文章統統給你解答往下一起看看吧！游泳的“濕”=“濕氣”嗎？“濕”分為外濕和內濕——外濕即濕邪，屬于外感六淫之一。內濕則由脾胃虛弱、飲食不節、人體水液代謝異常引起。在水中游泳時，雖然造成了“寒濕”的環境，但與中醫的“濕氣”并不相同。只要人體能夠適應泳池的溫度和濕度，體內正氣充沛，即使在水中也不會
伏氣變福氣，三伏這樣灸，見效快一步！
“三伏天我一灸就有明顯的感覺！”“我灸了好多天，怎么還不見效？”步入為期40天的“三伏”（7月11日-8月19日）很多養生人士已經灸了起來但有的人立馬見效有的人卻毫無反應稍安勿躁艾灸的效果還與這8個關鍵因素有關做對了見效快人一步！影響艾灸效果的8大因素一、疾病深淺《扁鵲見蔡桓公》中講到，“病從淺中醫”，淺層的病容易治，深層的病難治。艾灸也是如此，由里到外：皮膚→肌肉→筋髓→血液→骨髓，越往里，調理
一年之灸看“三伏”，三伏之灸看“伏前”！
小暑到來只想“避暑乘涼”？卻不知道今年的黃金養生時機——“三伏”就要來了“入伏”既“入福”伏前多灸“福氣多多”！伏前灸一般在初伏前10天（7月01日-7月10日）進行。主要目的是“解毒”，為三伏灸“開路”。因為夏季溫度高，濕氣重，人體外盛內虛，臟腑極易被毒素侵襲。尤其是瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火等毒素堆積，會影響五臟氣血的運行。而且今年8月8日是立秋，秋燥襲來，人體陰陽之氣由浮轉降。如果不
是什么扼住了“生命的咽喉”？這樣做保住一線生機！
這則熱搜你看了嗎？#姑娘嗓子疼從就診到去世僅10分鐘#被忽視的小問題最后卻釀就成大禍！建議收藏本篇文章認真閱讀說不定還能“撿回一條命”！正值芳齡26歲的姑娘，從就診到去世，僅短短10分鐘！醫生結合女子呼吸困難、心跳驟停的癥狀，以及檢查時發現她的會厭充血腫脹，堵塞聲門，判斷“奪命殺手”正是急性會厭炎。急性會厭炎是什么？這要先從會厭說起——會厭長在咽喉一個比較隱蔽的地方，位于人體氣管上方，舌根的根部。
大事記丨務川與遵義領導蒞臨弦歌堂調研交流！
2023年6月28日、6月29日，務川縣自治縣工商聯調研組、遵義經濟技術開發區領導分別蒞臨弦歌堂華南總部運營中心進行調研交流工作。▲6月28日務川縣自治縣工商聯調研組蒞臨考察▲6月29日遵義經濟技術開發區領導蒞臨考察弦歌堂創始人鄧華強等公司代表熱情接待了來自貴州的領導們，隨后弦歌堂的工作人員為領導們進行了生動的展廳講解。企業核心與服務講解講解圍繞弦歌堂旗下產業的三大板塊展開：傳統農業板塊、健康養生
牢記這6個“掌中穴”，遇病不再心慌慌！
火鍋中的“掌中寶”美味有嚼勁人體上的“掌中寶”健康還養生你知道手上有許多“寶藏穴位”嗎？手上的六大“掌中寶”手是我們身體所有器官中較靈活的一個，也我們使用最頻繁的。在手上也有很多穴位，是我們身體狀況的反應區，經常艾灸按揉都會對我們的身體大有裨益。特別是在出差或者旅途中，也可以找手上這些穴位緩解癥狀。這六大“掌中寶”絕對值得記下來，不僅取穴方便，而且作用效果廣泛！一、鎮痛重穴：合谷別名虎口，在實際取