風寒咳嗽不停，怎么辦？
咳咳咳咳......進入冬季之后，感冒咳嗽讓許多朋友紛紛中招，晚上咳得整晚睡不著；喉嚨又癢又難受；孩子反復咳嗽老不好。讓人覺得不堪煩擾，不止是生病的人辛苦，在旁邊看著咳得那么厲害的家人也心疼。
快節奏生活中，慢=養生
在這個日新月異的時代，好像稍微不跟緊一點就會被淘汰。俗話有說，“欲速則不達”，將生活的小習慣調慢一點點，在快節奏中養一會兒生，身體才能保持健康。
經絡不通，百病生！
在人體中，經脈與絡脈連成一體，構成了一個能夠溝通內外，貫穿上下，把人體的臟腑、肢體、官竅及皮肉筋骨等組織聯系在一起的有機整體，借以運行氣血，聯絡臟腑肢節，調節體內各部組織。
小雪丨天升地降，閉塞成冬
雨下而為寒氣所薄故凝而為雪小者未盛之辭小雪·節氣小雪，是冬季的第二個節氣。此時天氣寒冷，降雨遇冷凝結成冰晶，飛揚彌漫為雪，量不大，故稱「小雪」。全國各地明顯降溫，北方將進入封凍；華南一帶也逐漸被冷空氣侵襲。小雪·詩詞《小雪》唐·戴叔倫花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。小雪·三候一候·虹藏不見氣溫降低了，北方以下雪為主，不再下雨，因此也見不到彩虹。二候·天升地降天地間陽
大事記丨弦歌堂攜手湖南中醫藥高等專科學校，開設就業訂單班！
為了響應國家號召，深化校企合作關系，為中醫藥文化的傳承培養人才，同時推動弦歌堂的可持續發展。2023年10月30日，經過數月的努力與商議，弦歌堂成功攜手湖南中醫藥高等專科學校，開設了艾灸師就業訂單班！訂單班洽談簽約當天下午，弦歌堂教育部負責人、副總裁金靜軍作為代表出席洽談會議，雙方領導代表就訂單班簽訂的合作意義，展開了積極發言。大家很快達成一致意見，并正式簽署了開設艾灸師訂單班的合作協議。訂單班開
大事記丨弦歌堂聯合珠海科技學院，成立“產學研實習基地”！
2023年10月28日，弦歌堂聯合珠海科技學院正式成立“產學研實習基地”，并于弦歌堂廣州越秀運營中心，舉行了授牌儀式！首先，在弦歌堂教育部負責人、副總裁金靜軍的主持下，雙方就教學實訓基地的成立，進行了會晤與交流。會議上，弦歌堂創始人鄧華強、珠海科技學院院長于雅琴，分別作為代表出席與致辭，并順利達成共識。學校注重學生的動手能力培養，而項目實訓是其中的關鍵環節；弦歌堂則配置了優越的就業實習環境與平臺，